Wie Sie bestimmt wissen, bedarf es einer besonderen spezifischen Planung der letzten Wochen vor dem Hauptwettkampf. Mit dem spezifischen Wettkampftrainingsplan erhalten Sie Ihre individuelle Betreuung und Planung für die letzten 12 Wochen vor dem geplanten Hauptwettkampf.
18 Wochen Trainingsplan Trailrun 30-160km
€130.00Preis
- Wie Sie bestimmt wissen, bedarf es einer besonderen spezifischen Planung der letzten Wochen vor dem Hauptwettkampf. Mit dem spezifischen Wettkampftrainingsplan erhalten Sie Ihre individuelle Betreuung und Planung für die letzten 12 Wochen vor dem geplanten Hauptwettkampf.
Inhalte des spezifischen Wettkampftrainingsplans:
Starter:
- Erstellen einer Übersichtsplanung für die letzten 12 Wochen vor dem Hauptwettkampf
- Tägliche Trainingsplanung(jeweils für 3-4 Wochen)
- Regelmäßige Trainingseinheiten durch B´jak (in Österreich)
- Regelmäßige Informationen
Basic:
- Erstellen einer Übersichtsplanung für die letzten 12 Wochen vor dem Hauptwettkampf
- Tägliche Trainingsplanung(jeweils für 3-4 Wochen)
- Unterstützung bei medizinischen Problemen
- Trainingsdokumentation
- Trainingsanalyse
- Regelmäßige Trainingseinheiten durch B´jak (in Österreich)
- Regelmäßige Informationen
Professionell:
- Erstellen einer Übersichtsplanung für die letzten 12 Wochen vor dem Hauptwettkampf
- Tägliche Trainingsplanung(jeweils für 3-4 Wochen)
- Unterstützung bei medizinischen Problemen
- Trainingsdokumentation
- Trainingsanalyse
- Regelmäßige Trainingsanalyse durch B´jak
- Regelmäßige Trainingseinheiten durch B´jak (in Österreich)
- 1 mal im Monat Personaltraining von 30 Minuten
- Regelmäßige Informationen
Kosten für 12 Wochen:
Starter € 130,-
Basic € 220,-
Professionell € 280,-