Wie Sie bestimmt wissen, bedarf es einer besonderen spezifischen Planung der letzten Wochen vor dem Hauptwettkampf. Mit dem spezifischen Wettkampftrainingsplan erhalten Sie Ihre individuelle Betreuung und Planung für die letzten 12 Wochen vor dem geplanten Hauptwettkampf.

18 Wochen Trainingsplan 10km bis 42km

€130.00Preis
Trainingspläne
Wettkampfstrecke
  • Wie Sie bestimmt wissen, bedarf es einer besonderen spezifischen Planung der letzten Wochen vor dem Hauptwettkampf. Mit dem spezifischen Wettkampftrainingsplan erhalten Sie Ihre individuelle Betreuung und Planung für die letzten 12 Wochen vor dem geplanten Hauptwettkampf.

    Inhalte des spezifischen Wettkampftrainingsplans:

    Starter:
    - Erstellen einer Übersichtsplanung für die letzten 12 Wochen vor dem Hauptwettkampf
    - Tägliche Trainingsplanung(jeweils für 3-4 Wochen)
    - Regelmäßige Trainingseinheiten durch B´jak (in Österreich)
    - Regelmäßige Informationen

    Basic:
    - Erstellen einer Übersichtsplanung für die letzten 12 Wochen vor dem Hauptwettkampf
    - Tägliche Trainingsplanung(jeweils für 3-4 Wochen)
    - Unterstützung bei medizinischen Problemen
    - Trainingsdokumentation
    - Trainingsanalyse
    - Regelmäßige Trainingseinheiten durch B´jak (in Österreich)
    - Regelmäßige Informationen

    Professionell:
    - Erstellen einer Übersichtsplanung für die letzten 12 Wochen vor dem Hauptwettkampf
    - Tägliche Trainingsplanung(jeweils für 3-4 Wochen)
    - Unterstützung bei medizinischen Problemen
    - Trainingsdokumentation
    - Trainingsanalyse
    - Regelmäßige Trainingsanalyse durch B´jak
    - Regelmäßige Trainingseinheiten durch B´jak (in Österreich)
    - 1 mal im Monat Personaltraining von 30 Minuten
    - Regelmäßige Informationen

    Kosten für 12 Wochen:

    Starter € 130,-
    Basic € 220,-
    Professionell € 280,-

Öffnungszeiten: Donnerstag bis Samstag von 09:30-12:00 Uhr;

13:00-18:00 Uhr; J.-E.-Habert-Str. 14, 4810 Gmunden

Bjak on tour:

25.10 bis 27.10. Salzburger Trailrunning Festival

01.11. bis 03.11. Traunstoa Trails

Trailshop Bjak

Trainingszentrum Bjak

Thomas Bosnjak

 

 

Johann-Evangelist-Habert-Straße 14

4810 Gmunden

Österreich

office@bjak.at

Tel: 0043 7612 67947

www.trailshop.at

 

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