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B´jaks Trail- & Running Camp KAT100

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Bjak´s Trail Running Camp KAT100

 

Freitag 19.07.2019 bis Sonntag 21.07.2019

 

 

Freitag 19.07.2019; 16:00 Uhr Treffpunkt beim Camphotel Alte Post/Rezeption

 

-       Gemeinsame Besprechung und kennen lernen der Teilnehmer bei einem Willkommensdrink

-       Materialkunde und Möglichkeit die persönliche Ausrüstung zu vervollständigen

-       Ausrüstungskontrolle

-       Information zu Trailrunning mit Präsentation und Videos

-       Möglichkeit zum Testschuhverleih

-       Möglichkeit zum Trinkrucksackverleih

 

Gesamtdauer: ca. 2,5h

 

Treffpunkt: Camphotel Alte Post/Rezeption

 

Abends: 21:30 Uhr für Campteilnehmer

 

Start zum Nighttrail(Bitte Stirnlampe mitbringen, kann auch im Trailshop vor Ort erworben werden)

 

Dauer: ca. 45-60 Minuten + Dehnen

 

Treffpunkt: Camphotel/Rezeption

 

Samstag 20.07.2019 09:30 Uhr Treffpunkt beim Camphotel Alte Post/Rezeption

 

Start zum Trailrun auf der Teilstrecke(letztes Stück) des KAT100. Es geht rauf auf den Wildseeloder 2100m und über die die Henne im Zielsprint nach Fieberbrunn zurück

 

-        Dehnen

 

-        Strecke: ca. 24km/ca.1600hm+

 

-        Dauer: ca. 5-7 Stunden inkl. Pausen

 

-        Treffpunkt: Camphotel/Rezeption

 

Nachmittag: Relaxen

 

Abends: 21:00 Uhr Treffpunkt beim Camphotel/Rezeption, es geht in den Seminarraum

 

Vortrag: Trailrunning, was nun?“

 

Dauer: ca. 1 Stunde

 

Treffpunkt: Camphotel/Rezeption

 

 

Sonntag 21.07.2019 09:30 Uhr Treffpunkt beim Camphotel Alte Post/Rezeption

Jacobskreuz Trailrun Dauer: ca. 2-3h + Dehnen

 

Treffpunkt: Camphotel/Rezeption

 

Danach Mittagessen und selbstständige Abreise.

 

 

Trailrunningausrüstung:

 

  • Klappbecher

  • Pfeife

  • Handy mit eingeschaltetem Klingelton

  • Erste Hilfe Set

  • Überlebensdecke

  • Regenjacke mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml

  • Regenhose mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml

  • Ausweis

  • Haube

  • Handschuhe

  • Lange Hose

  • Langes Shirt

  • Stirnlampe

  • Ersatzbatterien

  • Knicklicht

  • 1,0L Trinkflüssigkeit

 

 

Ernährung: Gels und Riegel, Elektolytgetränke!

Optional: Trailrunning-Stöcke, Salztabletten, Aminosäuretabletten, …, wobei die Trailstöcke vom Start bis zum Ziel mitgetragen werden müssen.

 

Alle Ausrüstungsgegenstände und Nahrungshilfsmittel können auch vor Ort  erworben werden.

ACHTUNG: Trailrunningveranstaltungen finden in der Natur statt, führen durch Naturschutzgebiete und über bestehende Pfade, Wege, Schotterstraßen, Forststraßen, über öffentliche und private Wege. Die Straßenverkehrsordnung ist einzuhalten und bei Gegenverkehr links zu laufen. Beim Durchqueren von öffentlichen Wegen und Privatbesitz ist Ordnung zu halten. Bei unfairem Verhalten zu anderen Teilnehmern, verweigerter Hilfeleistung bei Not anderer Teilnehmer und Verunreinigung der Natur ist mit einem sofortigen Abbruch der Tour seitens des Trail Running Guides zu rechnen.

Fehlen Gegenstände der vorgeschriebenen Pflichtausrüstung bei der Kontrolle vor dem Start, dann können diese wenn möglich noch vor dem Start nachgebracht werden, ansonsten entscheidet der Trail Running Guide nach eigenem Ermessen über den Start des Teilnehmers.

Jeder Teilnehmer der Bjak Trail- & Runningcamps versichert dem Trail Running Guide mit der vor Ort Unterzeichnung der Haftungsausschlusserklärung auch seinen Gesundheitszustand und das sichere Begehen von ausgesetzten Trails in höheren Lagen.

 

Teilnehmergebühr ohne Unterkunft inkl. Betreuung, Teilnehmershirt, Testartikel, Elektolytgetränke, Riegel und Infomappe

 

Euro 199,-

 

Teilnehmergebühr inkl. Unterkunft inkl. Betreuung, Teilnehmershirt, Testartikel, Elektolytgetränke, Riegel und Infomappe

 

2 Nächte im 4* Hotel inkl. Halbpension: ab € 380,-

2 Nächte im 3* Hotel inkl. Halbpension: ab € 329,-

2 Nächte in einer Pension oder Privatunterkunft inkl. Frühstück: ab € 265,-

 

 

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt mit Angabe des Namens, Adresse, E-Mail, Telefonnummer, Shirtgröße mit dem Kauf über unseren Onlineshop. Sie erhalten nach der Kaufbestätigung von uns eine weitere Bestätigung mit den weiteren Details. Danke

 

 

Öffnungszeiten: Donnerstag bis Samstag von 09:30-12:00 Uhr;

13:00-18:00 Uhr; J.-E.-Habert-Str. 14, 4810 Gmunden

Bjak on tour:

14.03. und 15.03.2020 Wels Halbmarathon

17.04. bis 19.04.2020 100Miles of Istrien

Trailshop Bjak

Trainingszentrum Bjak

Thomas Bosnjak

 

 

Johann-Evangelist-Habert-Straße 14

4810 Gmunden

Österreich

office@bjak.at

Tel: 0043 7612 67947

www.trailshop.at

 

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